Alimentos que combatem problemas de saúde

– Bananas – lanche perfeito da mãe natureza. Sem preparação, sem lavagem ou refrigeração. Eles são pré-embalados em um invólucro biodegradável para uma diversão perfeita. Como são facilmente digeríveis, costumam ser servidos como o primeiro alimento dos bebês. Mulheres que sofrem de TPM podem ter uma corrida saudável de serotonina consumindo uma banana. As bananas ajudam a construir um escudo contra doenças cardíacas. Eles são embalados com potássio que ajuda a combater a pressão alta. Em suma, a bondade das bananas combate o câncer, doenças cardíacas, pressão alta, pedras nos rins, síndrome pré-menstrual e derrames. 

 

– Cevada – A cevada com todos os seus ingredientes mágicos é boa para doenças cardíacas, diabetes, pressão alta e colesterol alto. A fibra beta-glucana diminui o colesterol, enquanto o tocotrienol desativa uma enzima que informa ao fígado como produzir colesterol entupimento das artérias. A cevada é uma solução rápida para a constipação. Apenas 1 xícara de lata de cevada cozida fornece aproximadamente 14 gramas de fibra para movimentar o intestino. 

 

– Basil – Originalmente uma erva culinária, Basil também encontrou muitos usos como erva medicinal.  https://www.allcross.com.br/leads/saude-sim-brasilia/

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