Lombar comprometida devido inatividade 

Por exemplo, quando a estrutura da região lombar é comprometida devido à inatividade, é muito mais provável que estique as costas quando levanto objetos pesados, mesmo sabendo que é possível levantar corretamente uma caixa – com os joelhos, não com os joelhos. suas costas – mas como minhas pernas e região lombar são fracas, a massagem pode melhorar bastante a posição dos músculos e os torna mais flexíveis, resultando em menos chance de entorse ou tensão. 

 

A massagem também é usada para aliviar a fadiga, que pode ser causada pelos músculos do corpo serem tão tensos que você usa energia extra para funcionar. Como a massagem relaxa os músculos, todo o corpo não precisa trabalhar muito e o que antes era fadiga agora pode ser direcionado para a energia em outros lugares. 

 

Uma última observação sobre os benefícios da massagem – o uso de óleos de massagem ajuda a diminuir o atrito da massagem na pele seca e é frequentemente usado como aromaterapia junto com o processo de massagem. Um óleo essencial bom e limpo, como alecrim, pode deixar o cliente relaxado e calmo, portanto, não hesite em pedir ao seu terapeuta para usar óleo perfumado. https://www.allcross.com.br/clinipam-curitiba/

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