Oque fazer para dor de garganta

cereais cozidos, purê de batatas, frutas macias, iogurte e ovos cozidos macios, pois são fáceis para a garganta inflamada. 

 

– Alimentos frios, como iogurtes congelados, picolés de frutas também são calmantes. É ideal para evitar alimentos condimentados e ácidos. 

 

– Gargarejar com água salgada morna várias vezes ao dia ajuda a aliviar a dor na garganta. 

 

– Um umidificador com névoa fria coloca mais umidade no ar, fazendo com que a garganta pegajosa, seca e irritada se sinta melhor. 

 

– Os sprays nasais salinos também ajudam a manter as membranas mucosas úmidas. 

 

– Irritantes como fumaça, poluição, tinta ou produtos com forte odor e cheiro podem irritar a garganta, os pulmões e aumentar a probabilidade de infecção. 

 

– Molhos quentes também aliviam a dor na garganta e reduzem a inflamação nas glândulas. 

 

– O sábio tomado em forma de pílula ou tintura reduzirá a inflamação nas áreas da garganta e da orelha. 

 

– O alho também é eficaz para a rápida recuperação e remoção de bactérias com suas propriedades antibióticas naturais. https://www.allcross.com.br/corretora-autorizada-amil-dental/

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *